Yoga i bjergene – den perfekte vej til afslapning
Regelmæssige yogasessioner er opskriften på en endnu mere afslappende ferie i Stuben am Arlberg.Genoplad krop og sind gennem åndedræt, bevægelse og nærvær i den storslåede natur. Et tilbud til både erfarne yogaudøvere og dig, der har lyst til at prøve yoga for første gang.
Morgenyoga ved Stubner See
Start dagen med yoga ved den idylliske Stubner See, omgivet af skove, blomsterenge og en betagende udsigt til bjergene. Efter yogatimen er der mulighed for en forfriskende oplevelse ved Stubens Kneipp-anlæg.
Tidspunkt: Fra begyndelsen af juli hver onsdag, torsdag, fredag og søndag kl. 08.00–09.00. Ved dårligt vejr afholdes sessionerne indendørs.
Undervisningen ledes af Barbara Pál, som er fritidsvejleder, yogalærer og massør. Hun har mange års erfaring med blandt andet Ashtanga Yoga, Hatha Flow og klassisk Hatha Yoga, og hun guider både begyndere og øvede trygt gennem øvelserne.
Praktisk information